Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Ner runt Enköping
Tisdag 30 januari 2018 17:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Segt att komma ut, flöt på bra när jag väl var ute. Lite halt som vanligt har inte kommunen sandat.
11,19
km
Distans
1:01:36
Tid
5:30
min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
48
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Dynaflyte
Total distans:
112:15:03
1119 km
Gillas av
Henrik Ortman
,
Peter Carlmark
,
Christer Tinnerholm
och
JM
Kommentarer
Du får maila om sandningen!
Christer Tinnerholm | 30 januari 2018
Träningspass från
annons
