Löpning 2018-02-03

Lördag 3 februari 2018 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,55 km
Distans

54:51
Tid

5:12 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	130	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	145	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	152	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	150	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	154	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	157	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	157	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	158	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	160	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	167	52:22	10,00 km
11	0,55 km	2:29	4:33	169	54:51	10,55 km

annons