annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Torsdag 1 februari 2018 14:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

runt forbohyttan andsjön
lite mycket snö att lufsa i

17,07 km
Distans

2:12:19
Tid

7:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	112	7:29	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	111	14:46	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	112	22:28	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	115	29:14	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	118	36:13	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	123	43:36	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	125	51:15	7,00 km
8	1,00 km	8:00	8:00	123	59:15	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	125	1:06:14	9,00 km
10	1,00 km	7:55	7:55	129	1:14:09	10,00 km
11	1,00 km	9:15	9:15	132	1:23:24	11,00 km
12	1,00 km	8:49	8:49	128	1:32:13	12,00 km
13	1,00 km	9:07	9:07	132	1:41:20	13,00 km
14	1,00 km	9:29	9:29	126	1:50:49	14,00 km
15	1,00 km	7:14	7:14	130	1:58:03	15,00 km
16	1,00 km	7:07	7:07	132	2:05:10	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	127	2:11:37	17,00 km
18	0,07 km	0:42	10:13	121	2:12:20	17,07 km

annons