Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Distanspass
Lördag 10 februari 2018 09:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,7
km
Distans
57:59
Tid
4:57
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
248
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
0
4:54
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
0
9:49
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
0
14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
0
19:31
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
0
24:25
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
0
29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
0
34:04
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
0
39:15
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
0
44:12
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
0
49:13
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
0
54:27
11,00 km
12
0,70 km
3:33
5:06
0
57:59
11,70 km
annons
