annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

WOD Basic Gym

Lördag 17 februari 2018 13:00

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens CF WOD.

5 rundor á 3 minuter av:
10 KB goblet squat 24 kg
10 boxhopp 61 cm
Max cal rodd

3 min vila mellan varven

Resultat:
32
35
32
36
37

Jauza vad trött i benen jag blev på roddmaskinen ...
27:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Maria V
annons