Runt slätten

Lördag 17 februari 2018 11:46

Löpning - Ultrapass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

31,39 km
Distans

3:14:21
Tid

6:11 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

472 meter
Total stigning (klocka)

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Janette Rydin och Fredrik Ljungdahl Waller

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	24:32	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	36:55	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	42:58	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	49:10	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	55:35	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	1:01:51	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	1:08:05	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	1:14:20	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	1:20:37	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	1:26:53	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	1:33:05	15,00 km
16	1,00 km	6:11	6:11	1:39:16	16,00 km
17	1,00 km	6:17	6:17	1:45:33	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	1:51:49	18,00 km
19	1,00 km	6:13	6:13	1:58:01	19,00 km
20	1,00 km	6:13	6:13	2:04:14	20,00 km
21	1,00 km	6:08	6:08	2:10:22	21,00 km
22	1,00 km	6:06	6:06	2:16:27	22,00 km
23	1,00 km	6:07	6:07	2:22:34	23,00 km
24	1,00 km	6:14	6:14	2:28:49	24,00 km
25	1,00 km	6:23	6:23	2:35:12	25,00 km
26	1,00 km	6:18	6:18	2:41:30	26,00 km
27	1,00 km	6:22	6:22	2:47:51	27,00 km
28	1,00 km	6:04	6:04	2:53:56	28,00 km
29	1,00 km	6:11	6:11	3:00:06	29,00 km
30	1,00 km	6:00	6:00	3:06:07	30,00 km
31	1,00 km	6:05	6:05	3:12:11	31,00 km
32	0,39 km	2:11	5:35	3:14:22	31,39 km

annons