Distans ( Löpbandet )

Fredag 23 februari 2018 05:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ingen löpning på 2 dagar men knät gnäller ändå. Dock något bättre. Körde på känsla för att se om det blev värre eller oförändrat vid löpning. Hade tänkt 45 min om det kändes riktigt bra.

Det började kännas nånstans mellan 1-2 km men sen blev det inte värre. Beslutade ändå att bara köra 30 min och sedan styrka.

Nu fick jag lite ökad cirkulation och ska avstå löpning i helgen. Sen tar vi nya tag.

6 km
Distans

30:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

Skor och utrustning

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

254:00:39

3095 km

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Gilla passet

Träningspass från

annons