annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Cirkelgym+spinning

Lördag 24 februari 2018 10:09

Gruppträning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Himla fint väder och curling OS (Silver, förlust för herrarna mot USA) gjorde nog en del avhopp. Vi var 11 personer på passet och Mikael Häger var nog lite besviken men tack vare Anneli och mig blev vi tvåsiffriga. Tog i rejält på cirkelgym, tänkte se om jag kunde matcha upp pulsen i nivå med spnningen och det gick nästan, typ 130-140 men kommer ju lätt upp i 150 på spinningen
2,18 km
Distans
1:32:59
Tid
42:39 min/km
Snitt
108
Snittpuls
170
Maxpuls
116
Kadens
610 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons