annons
Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Löpning

Tisdag 27 februari 2018 12:26

VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30 min upvärmning 16*1 min i 3:40ish med 1 min vila mellan och ett par km slöjogg som nervarvning. Kändes riktigt bra idag även om 1 minut är lite väl kort som intervall för min smak.
15,42 km
Distans
1:16:11
Tid
4:56 min/km
Snitt
153
Snittpuls
176
Maxpuls
90
Stegfrekvens
NIKE ZOOM VAPORFLY orange
Total distans: 
118:11:30
2640 km
Stryd Footpod
Total distans: 
1313:26:59
14393 km

Gilla passet

Gillas av Petter Bogren, Anders Larvia och Mellanben
Träningspass från
annons