annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

45 minuter band

Tisdag 27 februari 2018 17:29

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,57 km
Distans

45:02
Tid

5:57 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Adidas Adizero Adios 3 (blå)

Total distans:

44:18:04

512 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	139	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	160	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	160	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	162	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	164	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	165	35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	166	41:45	7,00 km
8	0,57 km	3:18	5:49	170	45:03	7,57 km

annons