annons
Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Löpning

Onsdag 7 mars 2018 10:13

VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8*1 km Cruise Intervals. Klart lägre puls i denna fart nu så det går framåt. Bytte dag på detta då det är Skövde 6 timmars på lördag. behöver nog två lugna dagar för att mäkta med det.
13,6 km
Distans
1:00:21
Tid
4:26 min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls
93
Stegfrekvens
NIKE ZOOM VAPORFLY orange
Total distans: 
118:11:30
2640 km
Stryd Footpod
Total distans: 
1313:26:59
14393 km

Kommentarer

Mellanben - 7 mars 2018
Lycka till på lördag. Hoppas ni slipper snö;-)
Mathias Johansson - 8 mars 2018
Tackar! Ja det ser ut att bli en hal bana om inte annat. Mycket is kvar.
Patrik Matsson - 8 mars 2018
Ja, Lycka till, Mathias! Vårtävlingarna runt 8:an på lördag ställs in enl beslut igår..
Mathias Johansson - 8 mars 2018
Tackar, ja jag såg det just men som tur är nästa helgs 32 km fortfarande med i planeringen. Tur är väl det för jag skall även springa en 30+ i torslanda direkt efter, http://jogg.se/Tavling/Tavling.aspx?id=651073 Kul med lopp hemmavid.
Träningspass från
annons