Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2018-03-12
Måndag 12 mars 2018 16:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
58:04
Tid
5:48
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
318
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:17
3:17
0
3:17
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
0
8:58
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
0
14:49
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
0
20:39
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
0
26:30
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
0
33:06
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
0
40:11
7,00 km
8
1,00 km
6:40
6:40
0
46:52
8,00 km
9
0,80 km
5:13
6:33
0
52:05
8,80 km
annons
