annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Jogersjö 2,5:an *3

Onsdag 9 september 2009 20:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 2,5. Ok i ryggen. Hälsenan ok men öm. Mycket sliten efter gårdagens långpass. Fick yrsel efter 2,5km, kändes som om blodsockret var lågt då jag ätit för nära inpå. Släpade mig runt 2varv för distansens skull när jag ändå var ombytt men det gjorde nog mer skada än nytta.

Skönt att flänga runt liten stund i alla fall.

Vi var 4 st som joggade i "nya gruppen".
7,5 km
Distans
42:21
Tid
5:39 min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
Saucony Progrid Ride
Total distans: 
131:32:02
1554 km

Gilla passet

annons