Transportlöpning

Fredag 23 mars 2018 06:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,02 km
Distans

1:01:02
Tid

4:41 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning

Peter Helmroth

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	42:29	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	47:11	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	52:03	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	56:28	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	1:00:55	13,00 km
14	0,02 km	0:07	4:38	1:01:02	13,02 km

annons