Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2018-03-25
Söndag 25 mars 2018 11:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
24,6
km
Distans
2:15:42
Tid
5:31
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
218
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Andreas Dahlgren
,
Fredrik Ström
,
Lotta Notfjäll
,
Mathias Johansson
,
Morgan Johansson
,
Bobby Ljung
,
Johan Angmyr
,
Karibou
och
Lotta Andersson
Kommentarer
Du är allt liiite galen! Från 55 km till 170 km. Starkt!
Joakim Rinaldo | 25 mars 2018
Haha ja. Sista jag fick till en veckomängd över detta var slutet av maj då jag sprang 5 marathon på 5 dagar. Är väldigt nöjd och kroppen känns stark och bra!
Jessica Parnebo
| 25 mars 2018
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
