Simning 2018-03-30

Fredag 30 mars 2018 10:58

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra flow, mindre fart

2200 m
Distans

59:23
Tid

2:42 min/100m
Snitt

25
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:26	22:12	4:26	0,20 km
2	0,00 km	1:00	0:00	5:26	0,20 km
3	0,05 km	0:58	19:26	6:25	0,25 km
4	0,00 km	0:17	0:00	6:41	0,25 km
5	0,05 km	1:03	21:00	7:44	0,30 km
6	0,00 km	0:19	0:00	8:04	0,30 km
7	0,10 km	2:13	22:09	10:17	0,40 km
8	0,00 km	0:19	0:00	10:35	0,40 km
9	0,10 km	2:11	21:49	12:46	0,50 km
10	0,00 km	0:16	0:00	13:02	0,50 km
11	0,10 km	2:13	22:06	15:15	0,60 km
12	0,00 km	1:04	0:00	16:18	0,60 km
13	0,20 km	4:31	22:35	20:49	0,80 km
14	0,00 km	1:05	0:00	21:54	0,80 km
15	0,05 km	0:56	18:46	22:50	0,85 km
16	0,00 km	0:22	0:00	23:12	0,85 km
17	0,05 km	0:56	18:48	24:09	0,90 km
18	0,00 km	0:31	0:00	24:39	0,90 km
19	0,10 km	2:17	22:53	26:57	1,00 km
20	0,00 km	0:22	0:00	27:19	1,00 km
21	0,10 km	2:18	23:01	29:37	1,10 km
22	0,00 km	0:23	0:00	30:00	1,10 km
23	0,20 km	4:46	23:49	34:46	1,30 km
24	0,00 km	0:29	0:00	35:15	1,30 km
25	0,20 km	4:47	23:54	40:02	1,50 km
26	0,00 km	0:29	0:00	40:31	1,50 km
27	0,30 km	7:20	24:27	47:51	1,80 km
28	0,00 km	0:37	0:00	48:28	1,80 km
29	0,05 km	0:57	19:09	49:25	1,85 km
30	0,00 km	0:20	0:00	49:45	1,85 km
31	0,05 km	0:59	19:39	50:44	1,90 km
32	0,00 km	0:44	0:00	51:28	1,90 km
33	0,10 km	2:14	22:21	53:42	2,00 km
34	0,00 km	0:45	0:00	54:27	2,00 km
35	0,20 km	4:53	24:23	59:20	2,20 km
36	0,00 km	0:03	0:00	59:23	2,20 km

annons