Längdåkning 2018-03-30

Fredag 30 mars 2018 10:34

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,11 km
Distans

22:36
Tid

4:25 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

73 meter
Total stigning (karta)

106 meter
Total stigning (klocka)

Rossignol Xium

Total distans:

51:02:09

806 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 februari 2023	5,01 km	24:49	4:57 m/km
27 februari 2023	5,02 km	24:54	4:58 m/km
26 februari 2023	5,04 km	24:52	4:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	143	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	155	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	151	12:58	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	158	18:19	4,00 km
5	1,00 km	3:48	3:48	154	22:06	5,00 km
6	0,11 km	0:31	4:51	150	22:37	5,11 km

annons