Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Duved, Scoutstugan
Måndag 2 april 2018 10:41
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortsatt sol och kallt, -8º. 269 höjdmeter. Fotografering km nr 6.
8,08
km
Distans
1:38:55
Tid
12:15
min/km
Snitt
227
meter
Total stigning
Skor
Saucony Kinvara 7 (Lidingöl...
Total distans:
99:27:12
896 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:18
11:18
11:18
1,00 km
2
0,30 km
3:27
11:19
14:45
1,30 km
3
1,00 km
10:55
10:55
25:40
2,30 km
4
0,55 km
6:17
11:31
31:57
2,85 km
5
0,96 km
12:12
12:40
44:09
3,81 km
6
1,00 km
16:29
16:29
1:00:38
4,81 km
7
1,00 km
12:02
12:02
1:12:40
5,81 km
8
1,00 km
12:16
12:16
1:24:56
6,81 km
9
1,00 km
12:38
12:38
1:37:34
7,81 km
10
0,27 km
3:22
12:39
1:40:56
8,08 km
annons
