Tygelsjö 20k

Onsdag 4 april 2018 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

2:06:31
Tid

6:19 min/km
Snitt

135
Snittpuls

186
Maxpuls

172
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (karta)

456 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Magnusson - 5 april 2018

Tjusigt!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	128	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	141	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	144	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	145	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	145	31:04	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	145	37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	147	43:29	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	144	49:28	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	147	55:47	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	140	1:02:07	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	138	1:08:28	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	135	1:14:53	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	134	1:21:14	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	117	1:27:49	14,00 km
15	1,00 km	6:38	6:38	115	1:34:27	15,00 km
16	1,00 km	6:22	6:22	116	1:40:49	16,00 km
17	1,00 km	6:30	6:30	120	1:47:19	17,00 km
18	1,00 km	6:34	6:34	122	1:53:53	18,00 km
19	1,00 km	6:23	6:23	124	2:00:16	19,00 km
20	1,00 km	6:13	6:13	154	2:06:28	20,00 km
21	0,01 km	0:03	6:44	180	2:06:32	20,01 km

annons