Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Shortspremiär
Onsdag 4 april 2018 17:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,18
km
Distans
1:11:21
Tid
7:01
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
43
meter
Total stigning
(karta)
106
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
0
5:54
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
0
12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
0
18:58
3,00 km
4
1,00 km
7:17
7:17
0
26:14
4,00 km
5
1,00 km
7:38
7:38
0
33:53
5,00 km
6
1,00 km
7:35
7:35
0
41:28
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
0
48:18
7,00 km
8
1,00 km
6:34
6:34
0
54:52
8,00 km
9
1,00 km
7:13
7:13
0
1:02:04
9,00 km
10
1,00 km
7:49
7:49
0
1:09:54
10,00 km
11
0,18 km
1:28
8:11
0
1:11:22
10,18 km
annons
