Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2018-04-05
Torsdag 5 april 2018 16:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,61
km
Distans
1:02:47
Tid
6:32
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
41
meter
Total stigning
(karta)
142
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
0
5:55
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
0
12:32
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
0
18:54
3,00 km
4
1,00 km
7:06
7:06
0
26:00
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
0
32:50
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
0
39:15
6,00 km
7
1,00 km
6:34
6:34
0
45:49
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
0
52:13
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
0
58:44
9,00 km
10
0,61 km
4:04
6:42
0
1:02:48
9,61 km
annons
