EIK Söndagsfika

Söndag 8 april 2018 10:02

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Räserpremiär med söndagsfika.
Sent ut så mötte upp från fel hål i Skogstorp.
6st totalt som rullade till Markan i Strömsholm tor.
En liten extrasväng med tryck på slutet.

85,19 km
Distans

3:00:48
Tid

28,27 km/h
Snitt

123
Snittpuls

172
Maxpuls

87
Kadens

618 meter
Total stigning (karta)

542 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Rose Pro-SL

Total distans:

201:36:00

6126 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:02	30,00	142	10:02	5,00 km
2	5,00 km	10:39	28,13	136	20:41	10,00 km
3	5,00 km	11:21	26,47	111	32:02	15,00 km
4	5,00 km	10:52	27,69	106	42:54	20,00 km
5	5,00 km	10:59	27,27	118	53:53	25,00 km
6	5,00 km	10:33	28,35	113	1:04:26	30,00 km
7	5,00 km	11:31	26,09	102	1:15:57	35,00 km
8	5,00 km	10:17	29,27	113	1:26:14	40,00 km
9	5,00 km	11:45	25,53	125	1:38:00	45,00 km
10	5,00 km	10:24	28,80	124	1:48:23	50,00 km
11	5,00 km	10:48	27,69	113	1:59:12	55,00 km
12	5,00 km	10:41	28,13	121	2:09:53	60,00 km
13	5,00 km	10:52	27,69	112	2:20:45	65,00 km
14	5,00 km	11:48	25,35	118	2:32:33	70,00 km
15	5,00 km	10:09	29,51	135	2:42:42	75,00 km
16	5,00 km	8:52	33,96	161	2:51:34	80,00 km
17	5,00 km	8:49	33,96	162	3:00:23	85,00 km
18	0,19 km	0:25	28,35	139	3:00:48	85,19 km

annons