Långpass med Anna

Onsdag 11 april 2018 09:14

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25 km
Distans

2:26:39
Tid

5:52 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (karta)

566 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	45:53	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	57:33	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	1:03:24	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	1:09:26	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	1:15:08	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	1:21:02	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	1:26:48	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	1:32:47	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	1:38:35	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	1:44:27	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	1:50:27	19,00 km
20	1,00 km	6:32	6:32	1:56:59	20,00 km
21	1,00 km	6:14	6:14	2:03:13	21,00 km
22	1,00 km	6:15	6:15	2:09:29	22,00 km
23	1,00 km	6:26	6:26	2:15:55	23,00 km
24	1,00 km	6:08	6:08	2:22:03	24,00 km
25	0,11 km	0:37	5:47	2:22:40	24,11 km

annons