Längdskidåkning. Mossen - Ängarna - Ymer - Skidstadion

Lördag 31 mars 2018 10:25

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,34 km
Distans

1:03:27
Tid

4:08 min/km
Snitt

179 meter
Total stigning (karta)

456 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Rossignol XIUM

Total distans:

126:34:39

1760 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	4:15	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:05	4:05	12:48	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	17:03	4,00 km
5	1,00 km	3:30	3:30	20:33	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	24:23	6,00 km
7	1,00 km	3:45	3:45	28:08	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	32:00	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	36:29	9,00 km
10	1,00 km	3:02	3:02	39:31	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	43:58	11,00 km
12	1,00 km	3:49	3:49	47:47	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	52:08	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	56:40	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	1:01:31	15,00 km
16	0,34 km	1:57	5:43	1:03:28	15,34 km

annons