Längdskidåkning. Hestrastugan.

Lördag 14 april 2018 15:13

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+18, Shorts, tungåkt. Troligtvis sista för säsongen.

5 km
Distans

27:05
Tid

5:25 min/km
Snitt

69 meter
Total stigning (karta)

206 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic

Total distans:

9:14:13

4125 km

Christian Larsson och Magnus Dahlström

Mina skidor är förvaringspreparerade och undanlagda. De lär inte se dagens ljus igen förrän tidigast i november

Magnus Dahlström | 16 april 2018

Det gjorde du nog rätt i för det var ingen vidare bra känsla i spåret. Ska göra samma sak när jag får tid. Nu är det löpning som gäller framöver.

Olov Stenström | 16 april 2018

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	27:05	5,00 km
6	0,00 km	0:01	6:38	27:06	5,00 km

annons