Långpass GBG

Söndag 15 april 2018 13:39

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,41 km
Distans

2:02:49
Tid

6:01 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	127	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	139	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	137	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	139	24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	140	30:41	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	142	36:32	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	137	42:31	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	142	48:46	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	142	54:43	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	141	1:00:40	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	141	1:06:52	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	138	1:12:57	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	139	1:19:02	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	137	1:24:58	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	142	1:31:04	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	141	1:36:51	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	142	1:42:43	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	141	1:48:47	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	144	1:54:48	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	145	2:00:30	20,00 km
21	0,41 km	2:19	5:38	145	2:02:50	20,41 km

annons