Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Varvetmilen Göteborg - Göteborg
Söndag 25 mars 2018 13:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nja det där gick väl inte som tänkt men gubbvaden är inte att leka med. Superdumt att ens försöka springa.
10
km
Distans
41:53
Tid
4:11
min/km
Snitt
167
Snittpuls
180
Maxpuls
94
Stegfrekvens
37
meter
Total stigning
Salomon S LAB jacket
Total distans:
331:16:01
4599 km
NIKE ZOOM VAPORFLY orange
Total distans:
118:11:30
2640 km
Stryd Footpod
Total distans:
1314:29:00
14404 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
10.
Rasmus Hofwimmer
41:30
4:09 m/km
11.
Mathias Johansson
41:53
4:11 m/km
12.
Jan Patrick Granerød Olsen
42:24
4:14 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Mellanben - 18 april 2018
Hur är det med din vad?
Var inte du med i Partille? Var där och tvingade runt Sara 5 km till när hon tagit ut dig på maradistansen. Kunde ju gått där i 6 h ..även gång i 6 h sätter sina spår.. men orkade inte ta mig upp så tidigt...
Mathias Johansson
- 20 april 2018
Jo j ag var där men de ringde från jobbet efter 2 timmar ungefär så det var bara att packa ihop och åka in till kontoret. I princip jobbat sedan dess. De var ett härligt arrangemang annars. Nu måste jag få till lite tid för träning snart.
Mellanben - 20 april 2018
Skönt det inte var foten som strulade iaf. Ja det verkade vara väldigt go stämning där ;-)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons