annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning 2018-04-18

Onsdag 18 april 2018 17:06

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11 km
Distans
58:58
Tid
5:22 min/km
Snitt
132
Snittpuls
158
Maxpuls
74
Stegfrekvens
28 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,73 km 15:05 5:32 min/km
Repetition 1 1000 m 04:14 4:14 min/km
Repetition 2 1000 m 04:05 4:05 min/km
Repetition 3 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 4 1000 m 04:07 4:07 min/km
Repetition 5 1000 m 04:11 4:11 min/km
Repetition 6 1000 m 04:03 4:03 min/km
Nerjogg 2,27 km 19:03 8:24 min/km
Adidas Adios Boost 2
Total distans: 
21:50:51
254 km

Gilla passet

Gillas av Roland Rydén
Träningspass från
annons