Upperud

Onsdag 25 april 2018 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:06:58
Tid

5:34 min/km
Snitt

151 m
Total stigning (map)

Nike Free 5.0

Total distans:

278:20:18

3001 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	15:58	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	26:40	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	54:08	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	59:51	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	1:06:02	12,00 km
13	0,04 km	0:17	6:45	1:06:19	12,04 km