annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Folksam - hem

Onsdag 25 april 2018 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,338 km
Distans

1:38:52
Tid

5:42 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,16 km	6:18	5:26	0	6:18	1,16 km
2	1,00 km	5:26	5:27	0	11:44	2,16 km
3	1,00 km	5:17	5:18	0	17:01	3,16 km
4	1,00 km	6:26	6:27	0	23:27	4,15 km
5	1,00 km	5:38	5:39	0	29:05	5,15 km
6	1,00 km	5:31	5:32	0	34:36	6,15 km
7	1,00 km	5:32	5:32	0	40:08	7,15 km
8	1,00 km	5:31	5:32	0	45:39	8,15 km
9	1,00 km	5:44	5:44	0	51:23	9,15 km
10	1,00 km	5:47	5:47	0	57:10	10,15 km
11	1,00 km	5:54	5:55	0	1:03:04	11,14 km
12	1,00 km	5:44	5:45	0	1:08:48	12,14 km
13	1,00 km	5:48	5:47	0	1:14:36	13,15 km
14	1,00 km	5:48	5:49	0	1:20:24	14,14 km
15	1,00 km	5:47	5:46	0	1:26:11	15,14 km
16	1,00 km	5:46	5:46	0	1:31:57	16,14 km
17	1,00 km	5:44	5:44	0	1:37:41	17,14 km
18	0,19 km	1:11	6:10	0	1:38:52	17,34 km

annons