Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-fviken

Torsdag 15 oktober 2009 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+1C, Kallt o friskt att springa, lite trött efter i går i borås så att det gick inte så fort, segt slem i halsen efter förra veckans förkylning...
14,15   km
Distans
1:09:26
Tid
4:54   min/km
Snitt
216
Snittpuls
228
Maxpuls
Asics GT-2140 T904N ONYX/BL...
Total distans: 
144:40:48
1733 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 januari 2023 14,15 km 1:20:44 5:42 m/km
4 december 2022 14,22 km 1:20:12 5:38 m/km
27 november 2022 14,15 km 1:18:00 5:31 m/km

Gilla passet