annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

Tjejmilen 21K - Stockholm

Lördag 21 april 2018 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Så nöjd!!!!!!

21 km
Distans

1:57:25
Tid

5:35 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

Skecher GoRun4

Total distans:

38:25:28

375 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Lotta Lindskog	1:57:25	5:35 m/km
2.	Eva Tegelberg	1:58:43	5:39 m/km
3.	Therese Konstig	2:17:56	6:32 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	133	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	142	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	147	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	147	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	149	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	152	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	153	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	155	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	152	48:53	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	153	54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	154	1:00:02	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	153	1:05:26	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	152	1:11:13	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	154	1:16:34	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	155	1:22:31	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	155	1:28:18	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	154	1:33:53	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	153	1:39:46	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	152	1:45:25	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	153	1:51:32	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	155	1:56:53	21,00 km
22	0,12 km	0:32	4:36	159	1:57:25	21,12 km

annons