Valborgspass - Basic Fit Tabata

Måndag 30 april 2018 18:30

Gruppträning - Basic Fit Tabata

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Sjukt jobbiga dubbel-tabatas med Jens. Bara 4 pers på passet, antar att det var Valborg som hade något med saken att göra.

1. Jump lunges / jump squats
2. Push-ups / rep (dubbla vågor)
3. KB swings (20 kg) / v-ups
4. Burpees / medball cleans (9 kg)

1:00:00
Tid

Kompisar på passet

Gillas av

Jonas Jönsson

annons