Löpning 2018-05-02

Onsdag 2 maj 2018 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,56 km
Distans

1:14:11
Tid

5:54 min/km
Snitt

157
Snittpuls

182
Maxpuls

160
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (karta)

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	136	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	161	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	160	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	160	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	161	30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	166	36:29	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	170	42:34	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	171	48:14	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	172	53:54	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	141	59:27	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	140	1:05:10	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	147	1:10:59	12,00 km
13	0,56 km	3:12	5:44	145	1:14:12	12,56 km

annons