Rullskidor distans

Torsdag 3 maj 2018 05:40

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rullskidspremiären gick inte att skjuta på längre. Väldigt ovant och kände direkt av triceps som fortfarande är slitna efter Actionrun.
Med avsaknad av teknik gick det knappt framåt till en början (6,30-fart) men sen släppte det lite i alla fall och det rullade på. Körde ihop med Micke på rakan ut mot Ekeby-Almby.

Får summera passet som ok.
Gav ingen direkt mersmak men ska försöka få till ett pass/veckan. Pulsen ungefär som vid vanlig distans vilket är bra.
Blir intressant och se hur kroppen känns imorn.

10,21 km
Distans

55:10
Tid

5:24 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

62
Kadens

95 meter
Total stigning (karta)

31 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Yugo Boss, Johan I och Jakob Frick

Kommentarer

Kul! =)

Johan I | 3 maj 2018

Ja, eller det kan nog bli kul när tempot/tekniken sitter. Rätt trist när jag joggar snabbare än åker skidor. . .

Elias | 3 maj 2018

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons