annons
lasse
1964 • bohus

Komarken

Tisdag 3 november 2009 20:15

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra , tappade rytmen 7-8 min efter ca 25 min löp. pga en slemklump i halsen som inte ville släppa , annars helt ok ingen smärta i foten förrän efteråt (och då räknas det inte eller?)
14 km
Distans
1:01:11
Tid
4:22 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juli 2014 17,81 km 1:33:53 5:16 m/km
7 juli 2014 14,73 km 1:15:26 5:07 m/km
3 juli 2014 14,64 km 1:13:15 5:00 m/km

Gilla passet

annons