annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

SicklaBro-Hästhagen-Kranglan-Duvnäs 15k

Söndag 15 november 2009 12:55

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite längre distans - skönt som vanligt men jag måste börja jobba med att höja grundtempot om jag skall jaga bättre tider.
Regn (precis som hela helgen) men hyfsat varmt - 8 grader.
15,61 km
Distans
1:25:52
Tid
5:30 min/km
Snitt
Mizuno Wave Fortis 2
Total distans: 
86:59:08
960 km

Gilla passet

annons