annons
Per Fagerberg
1965 • Alingsås

IK Jogg Klämma-Tallhyddan-Klämma 3 ggr

Tisdag 17 november 2009 18:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,43 km
Distans
56:08
Tid
5:57 min/km
Snitt
132
Snittpuls
162
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,26 km 21:52 6:42 min/km
Repetition 1 1530 m 09:04 5:56 min/km
Repetition 2 1560 m 07:53 5:03 min/km
Repetition 3 1560 m 08:06 5:12 min/km
Nerjogg 1,52 km 09:13 6:04 min/km
Reebok Premier Road Plus
Total distans: 
50:55:28
723 km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons