Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

4 x 220 + 160 + 80

Fredag 11 maj 2018 15:05

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
11   km
Distans
54:29
Tid
4:57   min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,20 km 26:28 5:05 min/km
Repetition 1 920 m 04:28 4:51 min/km
Repetition 2 920 m 04:27 4:50 min/km
Repetition 3 920 m 04:25 4:48 min/km
Repetition 4 920 m 04:21 4:44 min/km
Nerjogg 2,12 km 10:20 4:52 min/km
SAUCONY KINARA 8 (2)
Total distans: 
112:28:54
1335 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls