Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Ekerö
Torsdag 10 maj 2018 08:59
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
73,8
km
Distans
3:16:58
Tid
22,48
km/h
Snitt
127
Snittpuls
176
Maxpuls
663
meter
Total stigning
(karta)
481
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:01
19,89
112
3:01
1,00 km
2
1,00 km
2:15
26,67
120
5:15
2,00 km
3
1,00 km
1:52
32,14
130
7:07
3,00 km
4
1,00 km
2:55
20,57
139
10:02
4,00 km
5
1,00 km
2:29
24,16
124
12:32
5,00 km
6
1,00 km
3:29
17,22
96
16:00
6,00 km
7
1,00 km
3:23
17,73
90
19:24
7,00 km
8
1,00 km
3:56
15,25
93
23:20
8,00 km
9
1,00 km
3:39
16,44
111
26:59
9,00 km
10
1,00 km
3:11
18,85
112
30:10
10,00 km
11
1,00 km
3:18
18,18
92
33:28
11,00 km
12
1,00 km
2:40
22,50
100
36:08
12,00 km
13
1,00 km
1:44
34,62
131
37:52
13,00 km
14
1,00 km
2:31
23,84
125
40:23
14,00 km
15
1,00 km
3:35
16,74
112
43:59
15,00 km
16
1,00 km
2:00
30,00
102
45:59
16,00 km
17
1,00 km
2:37
22,93
107
48:36
17,00 km
18
1,00 km
2:01
29,75
124
50:37
18,00 km
19
1,00 km
1:58
30,51
145
52:35
19,00 km
20
1,00 km
2:02
29,51
151
54:37
20,00 km
21
1,00 km
1:40
36,00
150
56:17
21,00 km
22
1,00 km
2:14
26,87
154
58:30
22,00 km
23
1,00 km
1:39
36,36
160
1:00:10
23,00 km
24
1,00 km
2:04
29,03
157
1:02:14
24,00 km
25
1,00 km
2:12
27,27
148
1:04:26
25,00 km
26
1,00 km
1:37
37,11
149
1:06:03
26,00 km
27
1,00 km
1:53
31,86
138
1:07:56
27,00 km
28
1,00 km
2:06
28,57
153
1:10:02
28,00 km
29
1,00 km
2:06
28,57
155
1:12:08
29,00 km
30
1,00 km
2:25
24,83
122
1:14:33
30,00 km
31
1,00 km
2:27
24,49
115
1:17:00
31,00 km
32
1,00 km
2:57
20,34
109
1:19:57
32,00 km
33
1,00 km
2:31
23,84
114
1:22:28
33,00 km
34
1,00 km
2:47
21,56
122
1:25:15
34,00 km
35
1,00 km
2:11
27,48
145
1:27:25
35,00 km
36
1,00 km
2:09
27,91
160
1:29:34
36,00 km
37
1,00 km
2:02
29,51
158
1:31:37
37,00 km
38
1,00 km
2:19
25,90
145
1:33:56
38,00 km
39
1,00 km
2:14
26,87
160
1:36:10
39,00 km
40
1,00 km
5:43
10,50
98
1:41:54
40,00 km
41
1,00 km
1:54
31,58
134
1:43:48
41,00 km
42
1,00 km
2:11
27,48
148
1:45:59
42,00 km
43
1,00 km
2:09
27,91
150
1:48:08
43,00 km
44
1,00 km
2:21
25,53
138
1:50:30
44,00 km
45
1,00 km
2:17
26,28
161
1:52:46
45,00 km
46
1,00 km
2:26
24,66
151
1:55:12
46,00 km
47
1,00 km
2:14
26,87
166
1:57:26
47,00 km
48
1,00 km
1:56
31,03
161
1:59:22
48,00 km
49
1,00 km
2:38
22,78
145
2:02:00
49,00 km
50
1,00 km
2:35
23,23
150
2:04:36
50,00 km
51
1,00 km
2:17
26,28
142
2:06:52
51,00 km
52
1,00 km
3:07
19,25
132
2:09:59
52,00 km
53
1,00 km
2:45
21,82
140
2:12:44
53,00 km
54
1,00 km
2:32
23,68
137
2:15:17
54,00 km
55
1,00 km
2:37
22,93
147
2:17:53
55,00 km
56
1,00 km
2:30
24,00
144
2:20:23
56,00 km
57
1,00 km
2:09
27,91
147
2:22:33
57,00 km
58
1,00 km
2:29
24,16
139
2:25:02
58,00 km
59
1,00 km
3:20
18,00
115
2:28:22
59,00 km
60
1,00 km
3:57
15,19
130
2:32:18
60,00 km
61
1,00 km
3:09
19,05
103
2:35:28
61,00 km
62
1,00 km
3:51
15,58
106
2:39:19
62,00 km
63
1,00 km
3:00
20,00
128
2:42:19
63,00 km
64
1,00 km
3:50
15,65
119
2:46:09
64,00 km
65
1,00 km
3:56
15,25
127
2:50:05
65,00 km
66
1,00 km
3:34
16,82
117
2:53:39
66,00 km
67
1,00 km
3:20
18,00
117
2:56:58
67,00 km
68
1,00 km
3:01
19,89
118
3:00:00
68,00 km
69
1,00 km
3:42
16,22
118
3:03:42
69,00 km
70
1,00 km
3:15
18,46
130
3:06:57
70,00 km
71
1,00 km
2:12
27,27
103
3:09:10
71,00 km
72
1,00 km
2:29
24,16
143
3:11:38
72,00 km
73
1,00 km
3:04
19,57
124
3:14:43
73,00 km
74
0,80 km
2:16
21,30
114
3:16:58
73,80 km
annons