Löpning 2018-05-11

Fredag 11 maj 2018 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,92 km
Distans

1:20:39
Tid

5:48 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (karta)

140 meter
Total stigning (klocka)

Annica Kaufeldt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	52:05	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	57:51	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	1:03:41	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	1:09:34	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	1:15:18	13,00 km
14	0,92 km	5:22	5:49	1:20:40	13,92 km

annons