annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

Runda med Niklas

Söndag 13 maj 2018 15:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18,33 km
Distans
2:20:54
Tid
7:41 min/km
Snitt
124
Stegfrekvens
340 meter
Total stigning (karta)
454 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:257:2507:251,00 km
2 1,00 km8:308:30015:552,00 km
3 1,00 km12:3512:35028:303,00 km
4 1,00 km8:118:11036:404,00 km
5 1,00 km10:4110:41047:225,00 km
6 1,00 km9:189:18056:406,00 km
7 1,00 km9:289:2801:06:087,00 km
8 0,04 km0:187:0501:06:267,04 km
9 0,01 km0:0411:4101:06:307,05 km
10 0,00 km0:0118:5001:06:317,05 km
11 1,00 km7:407:4001:14:128,05 km
12 1,00 km8:218:2101:22:329,05 km
13 1,00 km7:587:5801:30:3010,05 km
14 1,00 km9:109:1001:39:4011,05 km
15 1,00 km7:047:0401:46:4412,05 km
16 1,00 km7:147:1401:53:5813,05 km
17 1,00 km8:028:0202:02:0014,05 km
18 1,00 km9:429:4202:11:4115,05 km
19 1,00 km7:307:3002:19:1116,05 km
20 0,28 km1:436:1202:20:5416,33 km
annons