annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Löpning 2018-05-14

Måndag 14 maj 2018 20:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jogg i trista omgivningar

6,07 km
Distans

40:30
Tid

6:40 min/km
Snitt

129
Snittpuls

142
Maxpuls

166
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (karta)

212 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 6

Total distans:

121:31:53

1221 km

Gillas av

Lennart Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	120	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	125	13:49	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	123	20:53	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	132	27:24	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	136	33:43	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	138	40:05	6,00 km
7	0,07 km	0:25	6:10	139	40:30	6,07 km

annons