annons
1969 • Vara

Löpning 2018-05-16

Onsdag 16 maj 2018 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Då var det dags för årets lataste Onsdagsrunda - den innan varvet.

Vädret hade verkligen inte varit i min smak den senaste veckan - drygt 25 grader och strålande sol med knappt någon vind - bor vi verkligen i Sverige?? Ja blev bestäm att vi startade samtidigt och möttes på banvallen - tror vi gjorde något liknande i fjol? En liten paus i skogen på "stocken" och sedan bar det av hemåt i luuugnt tempo. Ja det lilla jag sprang gick faktiskt okej trots värmen - lite vänjer man sig nog...
9,58 km
Distans
1:02:40
Tid
6:32 min/km
Snitt
139
Snittpuls
190
Maxpuls
38 meter
Total stigning
Saucony Ride 8
Total distans: 
48:12:31
1406 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons