Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Ultraintervall 1 av 3
Torsdag 24 maj 2018 06:03
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
1:05:19
Tid
6:32
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
38
meter
Total stigning
(karta)
230
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
0
6:18
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
0
12:49
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
0
19:21
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
0
26:11
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
0
32:43
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
0
39:19
6,00 km
7
1,00 km
6:29
6:29
0
45:48
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
0
52:22
8,00 km
9
1,00 km
6:26
6:26
0
58:48
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
0
1:05:18
10,00 km
11
0,00 km
0:02
7:30
0
1:05:20
10,00 km
annons
