Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Löpning 2018-05-23
Onsdag 23 maj 2018 20:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ohyggligt trött idag. Det varierar verkligen... Men bara lite lätt jogg är gott också. Nu blir det nog inte mer till på lördag. Fruktar värmen!
13,05
km
Distans
1:20:14
Tid
6:09
min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
145
m
Total stigning (clk)
Men's Stinson ATR 4, Griffi...
Total distans:
191:02:28
1850 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Magnerius
Kommentarer
Dan gustafsson
- 24 maj 2018
Lycka till på lördag. Troligtvis blir det väldigt varmt. När går starten?
Patrik Magnerius
- 25 maj 2018
Lycka till på lördag och håll dig i skuggan! :)
Peter Carlmark
- 27 maj 2018
Tack! Starten gick 8.00 o det var hiskeligt varmt. Inte mycket skugga. Klarade mig till mål. Återkommer med mer info. Nu trött.