Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Borås Ultra Marathon 88km - Borås
Lördag 26 maj 2018 22:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rundan försvann från klockan vid uppdatering...irriterande!!!! Annars fungerade den utmärkt hela vägen o jag klockade närmare 90 km isf 88. Var lite längre alltså men som tävlingsledare Daniel sa "du fick ju bonuskilometer!!" Nå ja.
Var en ohyggligt varm dag med strålande sol hela vägen. Vackert som sjutton. Tappade skon i lerpöl samt stöp i backen innan första kontrollen vid 17 km. Försökte springa med solglasögon men det funkade inte i naturen tydligen. Jag är klumpfot. Kändes ok upp till Hindås, men det är klart att man var lite påverkad o trött. Men inget speciellt. Fortsatte till 52 km stoppet för ny påfyllda av vätska. Drack ca 2 l mellan kontrollerna men nu väntade ca 20 km till nästa så då var 2,5 l med. Gel, mineraltabletter och salttabletter med o utan koffein var det som gick ner. Lite chips o några snittar vid kontrollerna samt såklart vingummin. Var svårt att få i sig tillräckligt. Var inte hungrig direkt. Mådde rätt kasst från 52 till mål men jag sprang/joggade där det gick, fast i långsam mak. Fanns bara målet o att röra sig framåt i skallen. Var otroligt vackert på sina ställen o försökte filma lite. Kände att denna tävling kommer gå vägen men att tiden rann iväg rejält. Blev lite modfälld då målet inte dök upp runt 88 km o började nästan misströsta när det blev 89+. Men efter en sista uppförsbacke så väntade en nedförslöpa och MÅLET! Kom in ett steg över mållinjen o precis där tog de sista krafterna slut! Svimmade till lite men fick sätta mig ett tag o hämta energi o dämpa illamåendet innan dusch o hemfärd. Fin trä-medalj o nr lappsbälte i vinst samt tshirt. Var en härlig tävling som kommer upprepas. Träffade många trevliga medlöpare o hade roliga samtal. Fast när jag blir trött o medtagen blir jag rätt inbunden o tyst, men jag sprang mestadels ensam sista par/tre milen vilket kan vara gott det också. Tycker om när man hör naturen. Blev lite svalare på kvällen vilket hjälpte lite. Är nu mycket nöjd o avslappnad. Kommer dock avvakta att anmäla mig till ytterligare tävlingar ett tag o bara hitta löpglädjen igen. Är mentalt trött nu. Orkar inte riktigt med planeringar o brottandes med småskador. Fast detta kan ju iofs ändra sig... Är dock lite sugen på egna löpäventyr så där kanske det blir något i sommar.?
Resultat:
Blev 25a av 59 startande o 15 DNF.
88
km
Distans
12:55:17
Tid
8:49
min/km
Snitt
ADV SKIN S-LAB HYDRO 12 SET
Total distans:
156:22:50
1197 km
Men's Stinson ATR 4, Griffi...
Total distans:
191:02:28
1850 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Patrik Johansson
11:26:49
7:48 m/km
2.
Peter Carlmark
12:55:17
8:49 m/km
3.
Tommy Carlsson
13:02:15
8:53 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Patrik Magnerius
Kommentarer
Dan gustafsson
- 29 maj 2018
Grattis till genomförd tävling. Förstår att det var en pers i den värmen. imponerande.
Jonas Wängberg
- 30 maj 2018
Härligt, väl kämpat i värmen!
Patrik Magnerius
- 30 maj 2018
Grymt kämpat, grattis!
Peter Carlmark
- 30 maj 2018
Tack alla! Uppskattas!!
Gott att det inte var idag ivf...nu ca 30+ i gbg!