annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Strömmensberg–Härlanda–Kaggeled

Tisdag 29 maj 2018 20:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Värmen håller i sig, fortfarande 23° klockan 21. Ännu värre lär det bli i Stockholm på lördag, även om prognosen har sänkts någon grad verkar det fortfarande bli uppåt 28°. Blir nog kärvt att ta sig under 3:30 i så fall, det är alltså aningens snabbare tempo än kvällens runda som iochförsig kändes riktigt lätt.
9 km
Distans
45:03
Tid
5:00 min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
180
Stegfrekvens
84 meter
Total stigning (karta)
42 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Grid Fastwitch 6 (o...
Total distans: 
35:43:33
426 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Johansson, Anders Pihl och Jennie Ullerfeldt
Träningspass från
annons