annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Strömmensberg–Lunden–Härlanda

Onsdag 30 maj 2018 20:00

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En kort värmeträningsrunda. Samma temperatur som prognosen för Stockholm Marathon (28°) men solen inte alls lika högt som den kommer att vara då. Kändes faktiskt riktigt uthärdligt. Körde fartökning upp emot normal tävlingsfart, även om värmen nog kommer att dämpa farten ordentligt på lördag.
5 km
Distans
24:38
Tid
4:56 min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
178
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (karta)
40 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km

Gilla passet

Gillas av , Patrik Matsson, Jens Sandahl, Johansson, Anders Pihl och Karibou
Träningspass från
annons