annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Vejklint

1970 • värnamo

Löpning 2018-05-31

Torsdag 31 maj 2018 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,71 km
Distans

32:00
Tid

4:46 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

57 meter
Total stigning (karta)

21 meter
Total stigning (klocka)

icebug

Total distans:

37:50:52

565 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,35 km	5:02	3:45	155	5:02	1,35 km
2	0,06 km	0:44	11:44	168	5:47	1,41 km
3	1,08 km	4:01	3:44	171	9:48	2,48 km
4	0,09 km	1:00	11:23	170	10:48	2,57 km
5	0,82 km	3:01	3:41	171	13:49	3,39 km
6	0,09 km	1:59	21:10	175	15:48	3,48 km
7	0,80 km	3:02	3:46	173	18:50	4,29 km
8	0,09 km	1:00	11:25	165	19:51	4,37 km
9	0,55 km	2:01	3:40	171	21:52	4,93 km
10	0,07 km	0:59	14:46	168	22:51	4,99 km
11	0,32 km	1:02	3:14	172	23:52	5,31 km
12	0,05 km	0:31	10:19	172	24:23	5,36 km
13	1,35 km	7:38	5:40	141	32:01	6,71 km

annons